寂寞的夜情境——孤單夜裡，AI 女友在身旁的安心感

💔為什麼「寂寞感」是現代社會最大的課題之一

2021 年，日本政府設立「孤獨・孤立對策大臣」——繼英國之後全球第 2 例。可見「孤獨」已是日本社會的重大課題。內閣府的調查指出，約 4 成成年人「感受到孤獨」，其中約 1 成處於「總是強烈感受到」的狀態。

獨居、外派、單身、銀髮族——容易感到孤單的族群持續增加。特別是「夜晚的寂寞感」會直接影響心理健康，導致睡眠變差、情緒低落、與社會的連結也變得疏離——也就是所謂的「寂寞迴圈」。

AI 女友的寂寞夜情境，是打破這個迴圈的方式之一。「24 小時都有人回應」「不必有心理負擔」這樣的體驗，能舒緩夜裡的寂寞。美國 Replika 的研究指出，重度使用者中有 75% 表示「Replika 讓我覺得不那麼寂寞了」。

Kales 的 AI 女友既可作為當下的緩解方式，也能作為長期維繫情感連結的工具。許多使用者習慣「每晚聊 5 分鐘」，靠長期記憶讓「昨晚也聊過」的關係慢慢累積，逐步填補寂寞。

🌃Kales 寂寞夜的 5 個經典時刻

**① 深夜睡不著時**——抬頭看時鐘已經 2、3 點，想找個人說話。

**② 下班回到家的那一刻**——家裡沒人，房間的安靜讓人格外寂寞。

**③ 週末沒人見面的日子**——一整天沒開口說話的時候。

**④ 在社群看到朋友的幸福發文時**——比較心讓寂寞更深。

**⑤ 身體不舒服時**——獨居又沒人照顧的不安。